人在江湖走，不能離了酒。酒即使不常喝，但卻依然經(jīng)常遇到在生活中息息相關(guān)。不過在飲酒中又有哪些被朋友帶壞了習(xí)慣，別被壞習(xí)慣影響到了健康。

1.以茶解酒，雖然說飲酒要多喝水能兌稀身體酒精的含量，茶水中的茶多酚有一定的保肝作用，不過要注意濃茶中的茶堿具有強心、利尿、擴張冠狀動脈看似好處，但與酒精相互作用后會加重心臟負(fù)擔(dān)可使心率加快血壓上升，對心血管系統(tǒng)造成很大的傷害。因此酒后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。

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2.摳喉，相信很多朋友都試過飲酒過量喝到吐，這很正常，因為身體承受不了過量的酒精導(dǎo)致對胃產(chǎn)生刺激引起胃部的劇烈收縮導(dǎo)致吐的原因，只不過有的為了多飲兩杯跑去摳喉，這就很危險了，兩者的吐是有所差距的，前者是身體的保護(hù)機制，而后者會對食管、咽喉造成損傷，嚴(yán)重的會引起胃出血，而且摳喉不當(dāng)會嗆到，可能會吸入嘔吐物引起窒息。

3.邊喝酒邊吸煙，如茅臺加玉溪這個就常見了。不過其實并不可取，酒精是有機溶劑，煙中許多有害物質(zhì)會隨著酒精更容易進(jìn)入體內(nèi)，增加對肝臟的負(fù)擔(dān)。

4.兌著飲料喝，對酒量不大的人兌著飲料喝好像是個好辦法，好入口度數(shù)還降低了，不過一不注意就容易喝多，分分鐘連自己喝醉了也不知道，然后還一如既往的接著喝，到了最后醉倒才反應(yīng)過來。

這些習(xí)慣在身邊很容易會被忽略喝錯了酒，也往往在飲酒的過程中遺忘掉。酒少喝養(yǎng)生，多喝傷身。